Puede parecer algo banal o frívolo, pero que de vez en cuando o con la frecuencia que puedas te des distintos gustos tiene una importancia que va mucho más allá del hecho en sí. Y, obviamente, no me refiero solamente a cosas materiales, sino también a actividades o actitudes que le hagan bien a tu espíritu.
Piensa en algunos de los beneficios. Darte un gusto:
- Te hace sentir bien
- Tú eres quien realmente sabe qué desea en todas las ocasiones
- Te sentirás valorado(a) por ti mismo, por consiguiente, ¡mejorará tu autoestima!
- Te estarás dando tu propio lugar y haciendo eco de tus deseos y necesidades –hay gente que se posterga permanentemente por los demás y esto, llevado a un extremo, nunca es bueno
- Te evitará muchos problemas con tu pareja (e incluso con amigos/familiares) ya que algunas personas tienden a ser muy exigentes e incluso a imaginar que quienes los rodean o sus compañeros son “adivinos” y saben exactamente qué y cuándo lo quieren
- Te permitirá acceder a una sensación mayor de felicidad: he escuchado a personas que no están acostumbradas a hacer cosas solas y, si no encuentran con quien asistir a un lugar, posteriormente, se quejan de que “se perdieron de ver tal película u obra de teatro” o “no fueron a x concierto o exposición”: decídete a agasajarte y a hacer algunas actividades sin basarte en lo que harán o dejarán de hacer los demás, ¡te sentirás mejor después!
- Por último y de suma importancia: te permitirá evitar ciertas relaciones de dependencia: hay personas que esperan que otro ser aparezca y le llene espacios vacíos internos o le solucione conflictos interpersonales. Por ejemplo: un hombre que quiere encontrar una mujer que le cocine y le ordene su casa porque se siente perdido si tiene que hacerlo solo, una mujer que busca hallar a un hombre que le provea cosas materiales a las que probablemente accedería sin él, si se lo propone. Claro que es absolutamente necesario que nos mimen y nos traten bien, pero poner demasiada presión en nuestra pareja al respecto y esperar todo de ella genera una dependencia poco saludable. Si tú mismo intentas darte gustos o te decides a llegar a lo que deseas, sostendrás relaciones mucho más parejas con los demás y no esperarás desmedidamente cosas de ellos ni te enojarás si no las obtienes.
¿Qué gusto te darás hoy?
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